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    <title>Küchenlatein : topic:Salat</title>
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    <description></description>
    <dc:publisher>ostwestwind</dc:publisher>
    <dc:creator>ostwestwind</dc:creator>
    <dc:date>2007-12-01T10:05:46Z</dc:date>
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  <image rdf:about="http://static.twoday.net/ostwestwind/images/icon.jpg">
    <title>Küchenlatein</title>
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  <item rdf:about="http://ostwestwind.twoday.net/stories/3832692/">
    <title>Tortelloni-Salat mit Ricottacreme</title>
    <link>http://ostwestwind.twoday.net/stories/3832692/</link>
    <description>Einmal im Vierteljahr haben wir ein &quot;Arbeitsfrühstück&quot; , d.h. zunächst werden die dienstlichen Dinge besprochen, dann folgen die wirklich wichtigen Dinge: Das Frühstück. Jede(r) KollegIn bringt etwas Essbares mit, das dann in trauter Runde &lt;strike&gt;gegessen&lt;/strike&gt; verkostet wird. Ich habe &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;b&gt;Tortelloni-Salat mit Ricottacreme&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.flickr.com/photos/42113263@N00/543849780/&quot; title=&quot;Photo Sharing&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://farm2.static.flickr.com/1319/543855900_a15b2e8159.jpg&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;360&quot; alt=&quot;Tortelloni-Salat mit Ricottacreme&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; &lt;br /&gt;

mitgebracht, obwohl ich an der Besprechung nicht teilnehmen konnte. Ich musste leider zu einer anderen Sitzung. Die Reste reichten noch für 2 Personen zu Mittag. Sogar mein Zeitgeborener - der kalte Salate eigentlich nicht mag - fand das sehr lecker!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;font-size:0.99em; color:#000; background:#fff; padding:0.5em; cursor:text; border:none&quot;&gt;
&lt;table style=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; cellpadding=&quot;0&quot;&gt;
&lt;colgroup&gt;&lt;col width=&quot;160&quot; /&gt;&lt;col /&gt;&lt;/colgroup&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td style=&quot;height:2em&quot;&gt;==========&lt;/td&gt;&lt;td&gt;REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4 &lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/stories/3850004/&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img75.imageshack.us/img75/8538/english2bs.gif&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/a&gt;
&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;color:#fff&quot;&gt;Titel:&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;color:#169; font-size:120%; font-weight:bold&quot;&gt;Tortelloni-Salat mit Ricottacreme&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;color:#fff&quot;&gt;Kategorien:&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Salat, Pasta&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;color:#fff&quot;&gt;Menge:&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;8 bis 10 Personen&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;


&lt;h3 style=&quot;margin-top:0.8em; margin-bottom:0.2em; color:#000; font-size:110%; font-weight:bold&quot;&gt;Zutaten&lt;/h3&gt;
&lt;table style=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; cellpadding=&quot;0&quot;&gt;
&lt;colgroup&gt;&lt;col width=&quot;60&quot; /&gt;&lt;col width=&quot;92&quot; /&gt;&lt;col width=&quot;8&quot; /&gt;&lt;col /&gt;&lt;/colgroup&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;2&lt;/td&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;Pack.&lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Käse-Tortelloni,à 500 g Kühlregal&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Salz&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Pfeffer&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Zucker&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;1&lt;/td&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;Essl.&lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Olivenöl + evtl. Olivenöl für die Vinaigrette&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;50&lt;/td&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;Gramm&lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Pinienkerne&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;400&lt;/td&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;Gramm&lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Kirschtomaten&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;100&lt;/td&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;Gramm&lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Tomaten, getrocknet in Öl&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;2&lt;/td&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;mittl.&lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Zwiebeln&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr style=&quot;height:1.9em; vertical-align:bottom;&quot;&gt;&lt;td colspan=&quot;3&quot; style=&quot;color:#fff&quot;&gt;H&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;color:#000; font-size:100%; font-weight:bold&quot;&gt;VINAIGRETTE&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;5&lt;/td&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;Essl.&lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Weißwein-Essig&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;5-6&lt;/td&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;Essl.&lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Tomatenöl&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;250&lt;/td&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;Gramm&lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Ricotta&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;150&lt;/td&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;Gramm&lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Creme fraîche&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;1&lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Töpfchen/Bund Basilikum&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;
&lt;h3 style=&quot;margin-top:0.8em; margin-bottom:0.2em; color:#000; font-size:110%; font-weight:bold&quot;&gt;Quelle&lt;/h3&gt;
&lt;table style=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; cellpadding=&quot;0&quot;&gt;
&lt;colgroup&gt;&lt;col width=&quot;100&quot; /&gt;&lt;col /&gt;&lt;/colgroup&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;LECKER, Kochen &amp; Genießen, Mai 2007&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;
&lt;table style=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; cellpadding=&quot;0&quot;&gt;
&lt;colgroup&gt;&lt;col width=&quot;160&quot; /&gt;&lt;col /&gt;&lt;/colgroup&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Erfasst *RK* 13.06.2007 von&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Ulrike Westphal&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;
&lt;h3 style=&quot;margin-top:0.8em; margin-bottom:0.2em; color:#000; font-size:110%; font-weight:bold&quot;&gt;Zubereitung&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;1. Tortelloni in kochendem Salzwasser ca. 2 Minuten garen. Abgießen, kalt abschrecken und gut abtropfen lassen. Behutsam mit 1 EL Olivenöl mischen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten, herausnehmen und abkühlen lassen. Kirschtomaten waschen und halbieren. Getrocknete Tomaten abtropfen lassen, Öl dabei auffangen. Tomaten in Streifen schneiden. Zwiebeln schälen, fein würfeln.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;3. Essig, Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker verrühren. 5-6 EL Tomatenöl (evtl. mit etwas Olivenöl ergänzen) darunterschlagen. Vorbereitete Salatzutaten mit der Vinaigrette mischen. 20 Minuten ziehen lassen.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4. Ricotta und Creme fraîche verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Basilikum waschen, trocken schütteln und Blättchen abzupfen. Ricottacreme und Basilikum unter den Salat mischen. Nochmals abschmecken und anrichten.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;:Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten + Wartezeit&lt;br /&gt;
:Schwierigkeitsgrad: ganz einfach&lt;br /&gt;
:Portion ca. 1,80 &lt;br /&gt;
:Portion ca. 420 kcal · E 14 g · F 24 g · KH 34 g&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;=====&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.technorati.com/search/http://ostwestwind.twoday.net/stories/3832692/&quot; title=&quot;Verwandte Einträge bei Technorati finden&quot;&gt;Technorati Tags: &lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/food+and+drink&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;&lt;img style=&quot;border:0;vertical-align:middle;margin-left:.4em&quot; src=&quot;http://static.technorati.com/static/img/pub/icon-utag-16x13.png?tag=food+and+drink&quot; alt=&quot; &quot; /&gt;food and drink&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/pasta&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;pasta&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/Rezept&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Rezept&lt;/a&gt;, , &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/recipe&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;recipe&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/salad&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;salad&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/Salat&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Salat&lt;/a&gt;&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://del.icio.us/post&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://www.flickr.com/images/add_to_delicious.gif&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; Save to del.icio.us&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;</description>
    <dc:creator>ostwestwind</dc:creator>
    <dc:subject>&lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/topics/Salat&quot;&gt;Salat&lt;/a&gt;</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2007 ostwestwind</dc:rights>
    <dc:date>2007-06-13T13:10:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://ostwestwind.twoday.net/stories/3745454/">
    <title>Englischer Gartensalat</title>
    <link>http://ostwestwind.twoday.net/stories/3745454/</link>
    <description>Ich habe das &lt;a href=&quot;http://www.bbcgoodfood.com/content/magazine/&quot;&gt;Good Food Magazine&lt;/a&gt; immer noch abonniert, obwohl seit geraumer Zeit die Lieferzeiten bis zu 8 Wochen betragen oder die Hefte gar nicht zugestellt werden. Allerdings bekomme ich - sofern vorhanden - eine Ersatzlieferung oder das Abonnement verlängert sich um einen Monat. Viele Rezepte werden auch &lt;a href=&quot;http://www.bbcgoodfood.com/content/recipes/&quot;&gt;online gestellt&lt;/a&gt; und jeden Tag gibt es einen &lt;a href=&quot;http://www.bbcgoodfood.com/&quot;&gt;neuen Favoriten&lt;/a&gt;.  Auch &lt;a href=&quot;http://www.teatime-blog.com/&quot;&gt;Mine&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;http://www.teatime-blog.com/?p=307&quot;&gt;stöbert gerne&lt;/a&gt; auf dieser Seite, obwohl sich das Blättern in einer Kochzeitschrift durch nichts ersetzten lässt. Ich bin auf der &lt;a href=&quot;http://www.bbcgoodfood.com/search.do?keywords=broad+beans&amp;x=25&amp;y=7&amp;searchType=recipes&amp;cooktime=&amp;cuisine=&amp;course=&amp;calorieRange=&amp;occasion=&amp;chef=&amp;diet=&amp;servings=&quot;&gt; online-Suche nach Rezepten mit &lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://de.wikipedia.org/wiki/Ackerbohne&quot;&gt;Acker- bzw Dicken Bohnen&lt;/a&gt; auf den &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;a href=&quot;http://www.bbcgoodfood.com/recipes/1987/english-garden-salad.jsp&quot;&gt;Englischen Gartensalat&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.flickr.com/photos/42113263@N00/504520991/&quot; title=&quot;Photo Sharing&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://farm1.static.flickr.com/222/504520991_adecbd4555.jpg&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;360&quot; alt=&quot;English garden salad&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;

gestoßen, den es heute zu Mittag gab. Auf besonderen Wunsch habe ich die Frühlingszwiebeln weggelassen und in Ermangelung von Chester bzw. Lancashire Cheddar-Käse verwendet. Eine feine Kombination der einzelnen Zutaten! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;font-size:0.99em; color:#000; background:#fff; padding:0.5em; cursor:text; border:none&quot;&gt;&lt;br /&gt;

&lt;table style=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; cellpadding=&quot;0&quot;&gt;
&lt;colgroup&gt;&lt;col width=&quot;160&quot; /&gt;&lt;col /&gt;&lt;/colgroup&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td style=&quot;height:2em&quot;&gt;==========&lt;/td&gt;&lt;td&gt;REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4 &lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/stories/3745458/&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img75.imageshack.us/img75/8538/english2bs.gif&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;color:#fff&quot;&gt;Titel:&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;color:#169; font-size:120%; font-weight:bold&quot;&gt;Englischer Gartensalat&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;color:#fff&quot;&gt;Kategorien:&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Salat&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;color:#fff&quot;&gt;Menge:&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;4 Portionen&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;

&lt;h3 style=&quot;margin-top:0.8em; margin-bottom:0.2em; color:#000; font-size:110%; font-weight:bold&quot;&gt;Zutaten&lt;/h3&gt;
&lt;table style=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; cellpadding=&quot;0&quot;&gt;
&lt;colgroup&gt;&lt;col width=&quot;60&quot; /&gt;&lt;col width=&quot;92&quot; /&gt;&lt;col width=&quot;8&quot; /&gt;&lt;col /&gt;&lt;/colgroup&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;500&lt;/td&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;Gramm&lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Kartoffeln&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;350&lt;/td&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;Gramm&lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Bohnen, &lt;a href=&quot;http://de.wikipedia.org/wiki/Feuerbohne&quot;&gt;Feuer&lt;/a&gt;- oder &lt;a href=&quot;http://de.wikipedia.org/wiki/Buschbohne&quot;&gt;Buschbohnen&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;1&lt;/td&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;Bund&lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Frühlingszwiebeln&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;240&lt;/td&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;Gramm&lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Tomaten in Öl, abgetropft&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;200&lt;/td&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;Gramm&lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://de.wikipedia.org/wiki/Chester_%28K%C3%A4se%29&quot;&gt;Cheshire&lt;/a&gt;/&lt;a href=&quot;http://www.cheeseboard.co.uk/cheese/lancashire.cfm?page_id=141&amp;CFID=11598791&amp;CFTOKEN=66271139&quot;&gt;Lancashire&lt;/a&gt; Käse&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;1&lt;/td&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;Bund&lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Minze, gehackt, 15 g&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;4-5&lt;/td&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;Essl.&lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://heinold.de/index.php?title=Honig-Senf-Knoblauch-Dressing&quot;&gt;Honig-Senf-Dressing&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;
&lt;h3 style=&quot;margin-top:0.8em; margin-bottom:0.2em; color:#000; font-size:110%; font-weight:bold&quot;&gt;Quelle&lt;/h3&gt;
&lt;table style=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; cellpadding=&quot;0&quot;&gt;
&lt;colgroup&gt;&lt;col width=&quot;100&quot; /&gt;&lt;col /&gt;&lt;/colgroup&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.bbcgoodfood.com/recipes/1987/english-garden-salad.jsp&quot;&gt;http://www.bbcgoodfood.com/&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;
&lt;table style=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; cellpadding=&quot;0&quot;&gt;
&lt;colgroup&gt;&lt;col width=&quot;160&quot; /&gt;&lt;col /&gt;&lt;/colgroup&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Erfasst *RK* 21.05.2007 von&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Ulrike Westphal&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;

&lt;h3 style=&quot;margin-top:0.8em; margin-bottom:0.2em; color:#000; font-size:110%; font-weight:bold&quot;&gt;Zubereitung&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;1. Die Kartoffeln in Scheiben schneiden und in einem großen Topf in kochendem Salzwasser für 7 Minuten kochen. Während die Kartoffeln kochen die Bohnen putzen und diagonal schneiden und die Frühlingszwiebeln hacken. Die Bohnen zu den Kartoffeln geben und weitere 7-9 Minuten kochen, bis die Bohnen gerade gar sind.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2. Bohnen und Kartoffeln abgießen und kalt abspülen um den Kochvorgang zu stoppen. Durch Schütteln des Siebes sämtliches Wasser entfernen und in eine Salatschüssel geben. Die Zwiebeln und Tomaten zufügen, den Käse hineinbröckeln und gut vermischen.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3. Den größten Teil der Minze und des Dressings hinzufügen und vorsichtig vermengen. In eine Servierschüssel geben und mit mehr Minze und Dressing servieren.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;=====&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;
tagged with: &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/food+and+drink&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;&lt;img style=&quot;border:0;vertical-align:middle;margin-left:.4em&quot; src=&quot;http://static.technorati.com/static/img/pub/icon-utag-16x13.png?tag=food+and+drink&quot; alt=&quot; &quot; /&gt;food and drink&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/Rezept&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Rezept&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/recipe&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;recipe&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/salad&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;salad&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/Salat&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Salat&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/Kartoffel&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Kartoffel&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/potato&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;potato&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/K%C3%A4se&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Käse&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/cheese&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;cheese&lt;/a&gt;&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://del.icio.us/post&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://www.flickr.com/images/add_to_delicious.gif&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; Save to del.icio.us&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;</description>
    <dc:creator>ostwestwind</dc:creator>
    <dc:subject>&lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/topics/Salat&quot;&gt;Salat&lt;/a&gt;</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2007 ostwestwind</dc:rights>
    <dc:date>2007-05-22T12:00:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://ostwestwind.twoday.net/stories/3661061/">
    <title>Bohnensalat mediterrane Art - Mediterranean-style bean salad</title>
    <link>http://ostwestwind.twoday.net/stories/3661061/</link>
    <description>Als ich gestern auf der &lt;a href=&quot;http://bbcgoodfood.com/&quot;&gt;BBC Good Food site &lt;/a&gt;war, stieß ich auf diesen &lt;a href=&quot;http://bbcgoodfood.com/recipes/2707/mediterraneanstyle-bean-salad-.jsp&quot;&gt;lecker aussehenden Salat&lt;/a&gt;, der mir irgendwie bekannt vorkam. Und siehe da: den habe ich im September 2005 schon einmal mit Tomaten aus dem eigenen Garten serviert:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;  &lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/stories/1297847/&quot;&gt;Bohnensalat mediterrane Art&lt;/a&gt; - &lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/stories/1412571/&quot;&gt;Mediterranean-style bean salad&lt;/a&gt;. &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;

Diesmal habe ich den Salat mit den &lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/stories/3457074/&quot;&gt;übrigen Bohnen&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/stories/3656120/&quot;&gt;von gestern&lt;/a&gt; und für meinen Zweitgeborenem mit mildem Mozarella und ohne Oliven zubereitet.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.flickr.com/photos/42113263@N00/473652811/&quot; title=&quot;Photo Sharing&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://farm1.static.flickr.com/201/473652811_214318a5ae.jpg&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;360&quot; alt=&quot;Salat 001&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;

Auch in dieser Version sehr lecker!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;table&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;recipe: &lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/stories/1412571/&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img75.imageshack.us/img75/8538/english2bs.gif&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td&gt; Rezept: &lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/stories/1297847/&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img61.imageshack.us/img61/7757/german2vx.gif&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
    <dc:creator>ostwestwind</dc:creator>
    <dc:subject>&lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/topics/Salat&quot;&gt;Salat&lt;/a&gt;</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2007 ostwestwind</dc:rights>
    <dc:date>2007-04-26T17:32:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://ostwestwind.twoday.net/stories/3394067/">
    <title>Insalata di Fontina</title>
    <link>http://ostwestwind.twoday.net/stories/3394067/</link>
    <description>&lt;div style=&quot;font-size:0.99em; color:#000; background:#fff; padding:0.5em; cursor:text; border:none&quot;&gt;&lt;br /&gt;

&lt;table style=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; cellpadding=&quot;0&quot;&gt;
&lt;colgroup&gt;&lt;col width=&quot;160&quot; /&gt;&lt;col /&gt;&lt;/colgroup&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td style=&quot;height:2em&quot;&gt;==========&lt;/td&gt;&lt;td&gt;REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4 &lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/stories/3393972/&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img75.imageshack.us/img75/8538/english2bs.gif&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;color:#fff&quot;&gt;Titel:&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;color:#169; font-size:120%; font-weight:bold&quot;&gt;Insalata di Fontina&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;color:#fff&quot;&gt;Kategorien:&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Salat, Käse&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;color:#fff&quot;&gt;Menge:&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;4 Personen&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;

&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.flickr.com/photos/42113263@N00/410244966/&quot; title=&quot;Photo Sharing&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://farm1.static.flickr.com/182/410244966_855d76bfdb.jpg&quot; width=&quot;400&quot; height=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;

&lt;h3 style=&quot;margin-top:0.8em; margin-bottom:0.2em; color:#000; font-size:110%; font-weight:bold&quot;&gt;Zutaten&lt;/h3&gt;
&lt;table style=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; cellpadding=&quot;0&quot;&gt;
&lt;colgroup&gt;&lt;col width=&quot;60&quot; /&gt;&lt;col width=&quot;92&quot; /&gt;&lt;col width=&quot;8&quot; /&gt;&lt;col /&gt;&lt;/colgroup&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;250&lt;/td&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;Gramm&lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Frühkartoffeln&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;50&lt;/td&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;Gramm&lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Prosciutto, luftgetrockneter Schinken, in&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;-- Streifen&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;100&lt;/td&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;Gramm&lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Fontina, in Stäbchen geschnitten&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;50&lt;/td&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;Gramm&lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Mortadella,  in Stäbchen geschnitten&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;6&lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Gurken,eingelegt,  längs geviertelt&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;1&lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Zwiebel, rot, halbiert und in feine Streifen&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;-- geschnitten&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Salz&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr style=&quot;height:1.9em; vertical-align:bottom;&quot;&gt;&lt;td colspan=&quot;3&quot; style=&quot;color:#fff&quot;&gt;H&lt;/td&gt;  
&lt;td style=&quot;color:#000; font-size:100%; font-weight:bold&quot;&gt;DRESSING&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;1&lt;/td&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;Essl.&lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Oregano, frisch, gehackt&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;1/4&lt;/td&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;Teel.&lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Dijon Senf&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;2&lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Anchovis Filets, eingelegt&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;2&lt;/td&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;Essl.&lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Weißweinessig&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;6&lt;/td&gt;&lt;td align=&quot;right&quot;&gt;Essl.&lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Olivenöl&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr style=&quot;height:1.9em; vertical-align:bottom;&quot;&gt;&lt;td colspan=&quot;3&quot; style=&quot;color:#fff&quot;&gt;H&lt;/td&gt;  
&lt;td style=&quot;color:#000; font-size:100%; font-weight:bold&quot;&gt;KÄSEALTERNATIVEN&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Gruyere, Emmentaler,  Port-Salut oder&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Tête de Moine&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;
&lt;h3 style=&quot;margin-top:0.8em; margin-bottom:0.2em; color:#000; font-size:110%; font-weight:bold&quot;&gt;Quelle&lt;/h3&gt;
&lt;table style=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; cellpadding=&quot;0&quot;&gt;&lt;br /&gt;

&lt;colgroup&gt;&lt;col width=&quot;100&quot; /&gt;&lt;col /&gt;&lt;/colgroup&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.amazon.de/gp/product/3884725904?ie=UTF8&amp;tag=tomatenimweb09&amp;linkCode=as2&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3884725904&quot;&gt;Paul Gayler, Kochen mit Käse&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.amazon.de/gp/product/3884725904?ie=UTF8&amp;tag=tomatenimweb09&amp;linkCode=as2&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3884725904&quot;&gt;ISBN 3-88472-590-4&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;
&lt;table style=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; cellpadding=&quot;0&quot;&gt;
&lt;colgroup&gt;&lt;col width=&quot;160&quot; /&gt;&lt;col /&gt;&lt;/colgroup&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Erfasst *RK* 05.03.2007 von&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&lt;td&gt;Ulrike Westphal&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;
&lt;h3 style=&quot;margin-top:0.8em; margin-bottom:0.2em; color:#000; font-size:110%; font-weight:bold&quot;&gt;Zubereitung&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Für das Dressing den Oregano und den Senf in einem Schälchen verrühren. Die salzigen Sardellenfilets unter fließendem kalten Warmer abspülen abtropfen lassen. Mit Küchenpapier trockentupfen und fein hacken. Enter den Senf rühren, den Essig zugießen und alles gründlich mischen. Nun Olivenöl unterschlagen bis eine sämige Sauce entsteht. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und beiseite stellen.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Die Kartoffeln in Salzwasser aufsetzen und in etwa 20 Minuten bissfest kochen. dann abgießen und vor dem Schälen leicht abkühlen lassen. Die geschälten Kartoffeln in 5 mm dünne Scheiben schneiden und in eine große Schüssel geben. Die noch warmen Kartoffeln mit dem Dressing übergießen und 20 Minuten durchziehen lassen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Die restlichen Zutaten vorsichtig unterheben. Den Salat eventuell nachwürzen und servieren.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;=====&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;

tagged with: &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/food+and+drink&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;&lt;img style=&quot;border:0;vertical-align:middle;margin-left:.4em&quot; src=&quot;http://static.technorati.com/static/img/pub/icon-utag-16x13.png?tag=food+and+drink&quot; alt=&quot; &quot; /&gt;food and drink&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/Rezept&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Rezept&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/recipe&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;recipe&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/salad&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;salad&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/Salat&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Salat&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/Kartoffel&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Kartoffel&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/potato&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;potato&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/Fontina&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Fontina&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/K%C3%A4se&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Käse&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/cheese&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;cheese&lt;/a&gt;&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://del.icio.us/post&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://www.flickr.com/images/add_to_delicious.gif&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; Save to del.icio.us&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;</description>
    <dc:creator>ostwestwind</dc:creator>
    <dc:subject>&lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/topics/Salat&quot;&gt;Salat&lt;/a&gt;</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2007 ostwestwind</dc:rights>
    <dc:date>2007-03-05T12:15:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://ostwestwind.twoday.net/stories/2995444/">
    <title>Birnen-Cole-Slaw</title>
    <link>http://ostwestwind.twoday.net/stories/2995444/</link>
    <description>&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.flickr.com/photos/42113263@N00/308618502/&quot; title=&quot;Photo Sharing&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://static.flickr.com/108/308618502_0b97d72972.jpg&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;360&quot; alt=&quot;Birnen-Cole-Slaw&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;  &lt;br /&gt;

==========  REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.3     &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Titel: Birnen-Cole-Slaw &lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/stories/2995432/&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img75.imageshack.us/img75/8538/english2bs.gif&quot; alt=&quot;Button Englisch&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Kategorien: Salat     &lt;br /&gt;
Menge: 2 Portionen    &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
300     Gramm  Weißkohl    &lt;br /&gt;
1/2      Teel. Salz      &lt;br /&gt;
1     mittl. Möhre      &lt;br /&gt;
1            Birne      &lt;br /&gt;
1      Essl. Zitronensaft    &lt;br /&gt;
150     Gramm  Sahnejoghurt      &lt;br /&gt;
1      Essl. Walnusskerne&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
============================ QUELLE ============================            &lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.livingathome.de/essen_trinken/rezepte/rezept_vorschau.jsp?media=screen&amp;rezeptid=10386&quot;&gt;essen&amp;trinken Für jeden Tag, Heft 11/2004&lt;/a&gt;            &lt;br /&gt;
-- Erfasst *RK* 18.11.2006 von            &lt;br /&gt;
-- Ulrike Westphal&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Auch als schneller Snack zwischendurch oder als schlankes&lt;br /&gt;
Hauptgericht unentbehrlich.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1. Weißkohl putzen, Strunk entfernen und in feine Streifen schneiden.&lt;br /&gt;
In eine Schüssel geben und mit 1/2 TL Salz gut durchkneten. Möhre&lt;br /&gt;
schälen und grob raspeln.Birne waschen, schälen, vierteln, entkernen,&lt;br /&gt;
grob würfeln und mit 1 El Zitronensaft vermischen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2. Sahnejoghurt cremig rühren. Weißkohl, Möhre, Birne und Joghurt&lt;br /&gt;
vermischen. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. 1 El&lt;br /&gt;
Walnusskerne über den Salat streuen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
:Zubereitungszeit: 15 Minuten&lt;br /&gt;
:Pro Portion: 6 g E, 13 g F, 20 g KH = 224 kcal (942 kJ)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=====&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
tagged with: &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/food+and+drink&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;food and drink&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/Rezept&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Rezept&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/Salat&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Salat&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/cole+slaw&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;cole slaw&lt;/a&gt;,</description>
    <dc:creator>ostwestwind</dc:creator>
    <dc:subject>&lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/topics/Salat&quot;&gt;Salat&lt;/a&gt;</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2006 ostwestwind</dc:rights>
    <dc:date>2006-11-28T13:38:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://ostwestwind.twoday.net/stories/2740870/">
    <title>Bulgur-Tomaten-Salat</title>
    <link>http://ostwestwind.twoday.net/stories/2740870/</link>
    <description>Die wirklich letzten Tomaten aus unserem Garten habe ich zu einem&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;b&gt;Bulgur-Tomaten-Salat&lt;/b&gt;&lt;/div&gt; 
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;verarbeitet&lt;/div&gt; &lt;br /&gt;

&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.flickr.com/photos/42113263@N00/255763054/&quot; title=&quot;Photo Sharing&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://static.flickr.com/109/255763054_ec40577b48.jpg&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;360&quot; alt=&quot;Bulgur-Tomaten-Salat&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; &lt;br /&gt;

Der Salat schmeckt noch nach Sommer. Die Temperaturen hier oben sind tagsüber tatsächlich noch sommerlich, nur die Tage sind doch schon erheblich kürzer. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
========== REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.2     &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Titel: Bulgur-Tomaten-Salat&lt;br /&gt;
Kategorien: Stern, Türkei, Bulgur, Salat     &lt;br /&gt;
Menge: 6-8 Personen      &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1            Zwiebel    &lt;br /&gt;
5-6      Essl. Olivenöl    &lt;br /&gt;
250     Gramm  Bulgur    &lt;br /&gt;
500        ml  Heiße Gemüsebrühe (gekörnte Brühe)    &lt;br /&gt;
4-6            Tomaten    &lt;br /&gt;
200     Gramm  Fetakäse    &lt;br /&gt;
3-4      Essl. Zitronensaft                   &lt;br /&gt;
Salz                   &lt;br /&gt;
Pfeffer aus der Mühle      &lt;br /&gt;
2            Rote Zwiebeln      &lt;br /&gt;
1      Bund  Glatte Petersilie&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
============================ QUELLE ============================         &lt;br /&gt;
Stern 18.07.2001                   &lt;br /&gt;
-- Erfasst *RK* 12.11.2005 von                   &lt;br /&gt;
-- Uwe F. W. Ewert&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1. Zwiebel in kleine Würfel schneiden. 1-2 EL Öl bei mittlerer Hitze&lt;br /&gt;
heiß werden lassen, Zwiebelwürfel darin glasig dünsten. Bulgur zu&lt;br /&gt;
den Zwiebelwürfeln geben und weitere 1-2 Minuten unter Rühren&lt;br /&gt;
dünsten, dann mit der heißen Brühe auffüllen, sodass der Bulgur&lt;br /&gt;
bedeckt ist. Bei schwacher Hitze ca. 5 Minuten ausquellen, dann&lt;br /&gt;
abkühlen lassen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2. Inzwischen die Tomaten waschen, vierteln, Strunk herausschneiden,&lt;br /&gt;
entkernen und würfeln. Fetakäse würfeln. Aus Zitronensaft, 4 EL Öl,&lt;br /&gt;
Salz und Pfeffer eine Salatsauce rühren. Die Petersilie waschen,&lt;br /&gt;
trockentupfen, die Blättchen abzupfen und grob hacken.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3. Bulgur mit einer Gabel auflockern. Die roten Zwiebeln abziehen,&lt;br /&gt;
fein würfeln und zusammen mit den übrigen Zutaten in einer Schüssel&lt;br /&gt;
mischen. Kurz durchziehen lassen und servieren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=====&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
tagged with: &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/food+and+drink&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;food and drink&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/salad&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;salad&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/recipe&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;recipe&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/Tomate&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Tomate&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/tomato&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;tomato&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/Rezept&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Rezept&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/recipe&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;recipe&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/Salat&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Salat&lt;/a&gt;</description>
    <dc:creator>ostwestwind</dc:creator>
    <dc:subject>&lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/topics/Salat&quot;&gt;Salat&lt;/a&gt;</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2006 ostwestwind</dc:rights>
    <dc:date>2006-09-29T18:11:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://ostwestwind.twoday.net/stories/2569072/">
    <title>Hähnchensalat mit Kicherbsen</title>
    <link>http://ostwestwind.twoday.net/stories/2569072/</link>
    <description>Ich habe &lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/stories/2568982/&quot;&gt;diesen Salat&lt;/a&gt; für uns abgewandelt. Die Paprika habe ich nach der Methode &quot;Lass die Haut schön schwarz werden und zieh sie dann ab&quot; geröstet, die Kichererbsen im Dampfdrucktopf gekocht und die Tomaten aus eigener Ernte genommen. Eine Hähnchenbrust selbst zu garen ist nun auch nicht schwer, nur das spanische, geräucherte Paprikapulver hatte ich nicht. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.flickr.com/photos/42113263@N00/222898622/&quot; title=&quot;Photo Sharing&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://static.flickr.com/63/222898622_f49a49e194.jpg&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;360&quot; alt=&quot;Hähnchensalat mit Kicherbsen&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;

Dieser Salat ist gemüsemuffeltauglich. Hat allen sehr gemundet. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Das &lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/stories/2568982/&quot;&gt;Rezept&lt;/a&gt; gibt es &lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/stories/2568982/&quot;&gt;hier&lt;/a&gt;.</description>
    <dc:creator>ostwestwind</dc:creator>
    <dc:subject>&lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/topics/Salat&quot;&gt;Salat&lt;/a&gt;</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2006 ostwestwind</dc:rights>
    <dc:date>2006-08-23T14:31:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://ostwestwind.twoday.net/stories/2559148/">
    <title>Nudelsalat mit Tomaten und Mozzarella</title>
    <link>http://ostwestwind.twoday.net/stories/2559148/</link>
    <description>Während in anderen Bundesländern noch Ferien sind, hat in Schleswig-Holstein am Montag die Schule schon wieder begonnen. Mein Zweitgeborener hat 2 Extra-Ferientage, weil er erst am Mittwoch umgeschult wird. Am letzten Ferientag haben sich die beiden Hobby-Köche diesen Salat ausgesucht und auch allein zubereitet. Nur beim Dressing habe ich ein wenig Hilfe geleistet.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;b&gt;Nudelsalat mit Tomaten und Mozzarella&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.flickr.com/photos/42113263@N00/221129985/&quot; title=&quot;Photo Sharing&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://static.flickr.com/92/221129985_ee86e5d81a.jpg&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;360&quot; alt=&quot;Nudelsalat mit Tomaten und Mozzarella&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;

Die Tomaten und der Basilikum haben bei dem &lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/stories/2537003/&quot;&gt;heftigen Regen und Sturm&lt;/a&gt; keinen Schaden genommen und fanden in diesem Gericht Verwendung. Der Kommentar des Gemüsemuffels: Schmeckt gar nicht so schlecht. Na also, einfach die Kinder selber kochen lassen und auf ein Gemüse ihrer Wahl im Essen bestehen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
========== REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.2     &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Titel: Nudelsalat mit Tomaten und Mozzarella&lt;br /&gt;
Kategorien: Salat     &lt;br /&gt;
Menge: 4 Personen    &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
250     Gramm  Fusilli (Spiralnudeln)      &lt;br /&gt;
3            Fleischtomaten      &lt;br /&gt;
2            Mozzarellakugeln      &lt;br /&gt;
1      Bund  Frisches Basilikum      &lt;br /&gt;
2      Essl. Essig (z. B. Balsamico-Essig)      &lt;br /&gt;
6      Essl. Öl                   &lt;br /&gt;
Salz                   &lt;br /&gt;
Pfeffer&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
============================ QUELLE ============================&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/3932023196/qid=1136642576/sr=8-1/ref=sr_8_xs_ap_i1_xgl/303-7582455-1439466&quot;&gt;&lt;img style=&quot;padding-right: 5px;&quot; src=&quot;http://images-eu.amazon.com/images/P/3932023196.03.MZZZZZZZ.jpg&quot; align=&quot;left&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/3932023196/qid=1136642576/sr=8-1/ref=sr_8_xs_ap_i1_xgl/303-7582455-1439466&quot;&gt; Kochen mit der Maus, S. 52, ISBN 3-932023-19-6&lt;/a&gt;                   &lt;br /&gt;
-- Erfasst *RK* 21.08.2006 von                   &lt;br /&gt;
-- Ulrike Westphal@http://ostwestwind.twoday.net/&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1. Die Nudeln kochen . Mit einer Suppenkelle eine Tasse Wasser vom&lt;br /&gt;
Kochwasser abnehmen. Die Nudeln abgießen und mit kaltem Wasser&lt;br /&gt;
abbrausen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2. Die Tomaten waschen, die Stielansätze herausschneiden, die&lt;br /&gt;
Tomaten in Achtel schneiden. Diese quer in 2 bis 3 Stücke schneiden.&lt;br /&gt;
Den Mozzarella in Würfel schneiden. Beides mit den abgekühlten&lt;br /&gt;
Nudeln vermischen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3. Essig, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel gut miteinander&lt;br /&gt;
verrühren. Das Öl hinzufügen und ebenfalls gut verrühren. Die Soße&lt;br /&gt;
über den Salat gießen. Noch einmal gut mit Salz und Pfeffer&lt;br /&gt;
abschmecken. Den Salat eine halbe Stunde durchziehen lassen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
4. Die Basilikumblättchen abzupfen. Größere Blätter klein schneiden,&lt;br /&gt;
kleinere ganz lassen. Über den Salat streuen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
5. Wenn der Salat noch zu trocken ist, so viel von dem Kochwasser&lt;br /&gt;
dazugeben, bis er genau richtig ist. Danach noch einmal mit Salz&lt;br /&gt;
und Pfef-fer abschmecken.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=====&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
tagged with: &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/food+and+drink&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;food and drink&lt;/a&gt;. &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/recipe&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;recipe&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/tomatoes&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;tomatoes&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/salad&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;salad&lt;/a&gt;</description>
    <dc:creator>ostwestwind</dc:creator>
    <dc:subject>&lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/topics/Salat&quot;&gt;Salat&lt;/a&gt;</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2006 ostwestwind</dc:rights>
    <dc:date>2006-08-22T12:35:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://ostwestwind.twoday.net/stories/2358652/">
    <title>Picknick-Bento</title>
    <link>http://ostwestwind.twoday.net/stories/2358652/</link>
    <description>Da unser Sommerurlaub noch auf sich Warten lässt,  haben wir unsere Kinder nach &lt;a href=&quot;http://www.schlosstorgelow.de&quot;&gt;Torgelow&lt;/a&gt; in die Sommerfrische gebracht. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In wirklich traumhafter Umgebung&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;table&gt;
&lt;td&gt;&lt;img src=&quot;http://img160.imageshack.us/img160/2469/060714001dw9.jpg&quot; width=&quot;240&quot; height=&quot;180&quot; alt=&quot;Schloss Torgelow&quot; /&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;&lt;img src=&quot;http://img99.imageshack.us/img99/9751/060714002xn9.jpg&quot; width=&quot;240&quot; height=&quot;180&quot; alt=&quot;Schloss Torgelow&quot; /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;

können sich die Kinder sportlich betätigen, die Ferien genießen und auch aufrischen wie &quot;&lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/stories/1302710/&quot;&gt;Das Lernen lernen&lt;/a&gt;&quot; funktioniert.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Da für die Eltern kein Mittagessen vorgesehen war, haben wir die Kinder &quot;abgeliefert&quot; und die Bentobox an diesem lauschigen Platz ausgepackt.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img106.imageshack.us/img106/3749/060714003sm9.jpg&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;360&quot; alt=&quot;Picknick&quot; /&gt;&lt;/div&gt; &lt;br /&gt;

und den &lt;b&gt;Cousoussalat mit zweierlei Bohnen&lt;/b&gt; genossen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.flickr.com/photos/42113263@N00/190808086/&quot; title=&quot;Photo Sharing&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://static.flickr.com/56/190808086_0bff10b75b.jpg&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;360&quot; alt=&quot;Bento-Box 002&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;

Sehr lecker der Salat und sehr praktisch, diese Box. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
========== REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.2     &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Titel: Couscoussalat mit zweierlei Bohnen&lt;br /&gt;
Kategorien: Salat     &lt;br /&gt;
Menge: 2 Personen     &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
50     Gramm  Wachtelbohnen    &lt;br /&gt;
200        ml  Gemüsebrühe    &lt;br /&gt;
100     Gramm  Couscous    &lt;br /&gt;
100     Gramm  Grüne Bohnen    &lt;br /&gt;
3/4            Salatgurke      &lt;br /&gt;
1            Zwiebel      &lt;br /&gt;
3      Essl. Olivenöl     &lt;br /&gt;
50        ml  Orangensaft      &lt;br /&gt;
2      Essl. Balsamico bianco    &lt;br /&gt;
1/2      Teel. Kreuzkümmel, gemahlen    &lt;br /&gt;
1/4      Bund  Petersilie&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
============================ QUELLE ============================                   &lt;br /&gt;
-- Erfasst *RK* 14.07.2006 von                   &lt;br /&gt;
-- Ulrike Westphal@&lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/&quot;&gt;Küchenlatein&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
1. Wachtelbohnen im Dampfdrucktopf mit Wasser bedecken und über Nacht darin aufquellen lassen. Am nächsten Tag zu Kochen bringen,&lt;br /&gt;
abschäumen und den Deckel verschließen. 15 Minuten kochen, 7 Minuten&lt;br /&gt;
abkühlen lassen, den Deckel öffnen und Bohnen abtropfen lassen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2. Gemüsebrühe erhitzen, den Couscous einrühren und stehenlassen,&lt;br /&gt;
bis die Körnchen weich sind.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3. Die rünen Bohnen waschen und die Enden abknipsen. Die Bohnen quer&lt;br /&gt;
halbieren und in sprudelndem Salzwasser in etwa 8 Minuten kochen,&lt;br /&gt;
bis sie bissfest sind. In ein Sieb abgießen, kurz kalt abspülen und&lt;br /&gt;
abtropfen lassen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
4. Die Zwiebel pellen, halbieren und in Ringe schneiden. Die Ringe&lt;br /&gt;
in 2 EL Olivenöl bräunen lassen. Die Salatgurke vierteln, die Kerne&lt;br /&gt;
entfernen und in feine Würfel schneiden.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
5. Orangensaft mit Essig, Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel verrühren,&lt;br /&gt;
restliches Öl unterschlagen. Abgetropfte Bohnen (beide Sorten) mit&lt;br /&gt;
Gurken, Zwiebeln, Couscous und der Sauce mischen und abschmecken.&lt;br /&gt;
Nach Belieben Durchziehen lassen. Wenn nötig, nachwürzen. Petersilie&lt;br /&gt;
waschen, Trockenschütteln und die Blättchen fein hacken. Auf den&lt;br /&gt;
Salat streuen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=====&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
tagged with: &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/food+and+drink&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;food and drink&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/Rezept&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Rezept&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/Picknick&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Picknick&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/Bento&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Bento&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/Bohnen&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Bohnen&lt;/a&gt;</description>
    <dc:creator>ostwestwind</dc:creator>
    <dc:subject>&lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/topics/Salat&quot;&gt;Salat&lt;/a&gt;</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2006 ostwestwind</dc:rights>
    <dc:date>2006-07-16T15:50:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://ostwestwind.twoday.net/stories/2343197/">
    <title>Meine Lunchbox</title>
    <link>http://ostwestwind.twoday.net/stories/2343197/</link>
    <description>Gestern habe ich meine Bento-Box wie folgt bestückt:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.flickr.com/photos/42113263@N00/188776788/&quot; title=&quot;Photo Sharing&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://static.flickr.com/64/188776788_dd6aaf2708.jpg&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;360&quot; alt=&quot;Wachtelbohnen in Sesamsauce 002&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.muellers-muehle.de/index.php?detailid=243&amp;mapid=rezepte_detail&amp;lan=1&amp;mandantid=1&quot;&gt;Wachtelbohnen in Sesamsauce&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;

Für das Rezept habe ich die &lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/stories/2330677/&quot;&gt;gelben Hängetomaten&lt;/a&gt; verwendet&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.flickr.com/photos/42113263@N00/188776789/&quot; title=&quot;Photo Sharing&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://static.flickr.com/61/188776789_a80ff75ab0.jpg&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;360&quot; alt=&quot;Wachtelbohnen in Sesamsauce 003&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Und dann noch etwas Obst&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;

Meine Arbeitskollegen sind ganz neidisch auf meine tolle Lunchbox.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Und hier das Rezept für den Salat:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
========== REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.2     &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Titel: Wachtelbohnen in Sesamsauce&lt;br /&gt;
Kategorien: Bohnen, Beilage, Salat     &lt;br /&gt;
Menge: 4 Personen: Zubereitungszeit ca. 40 Minuten    &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
250     Gramm Wachtelbohnen      &lt;br /&gt;
8            Schwarze Oliven      &lt;br /&gt;
2            Tomaten      &lt;br /&gt;
2            Zwiebeln      &lt;br /&gt;
1            Peperoni      &lt;br /&gt;
4      Essl. Rotweinessig      &lt;br /&gt;
4      Essl. Olivenöl      &lt;br /&gt;
1      Teel. Zucker      &lt;br /&gt;
3      Essl. Sesam, gemahlen      &lt;br /&gt;
1      Bund  Gehackte Petersilie    &lt;br /&gt;
1/2            Zitrone; den Saft                   &lt;br /&gt;
Salz                   &lt;br /&gt;
Pfeffer&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
============================ QUELLE ============================         &lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.muellers-muehle.de/index.php?detailid=243&amp;mapid=rezepte_detail&amp;lan=1&amp;mandantid=1&quot;&gt;Müllers Mühle&lt;/a&gt;                   &lt;br /&gt;
-- Erfasst *RK* 13.07.2006 von                   &lt;br /&gt;
-- Ulrike Westphal@&lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/&quot;&gt;Küchenlatein&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Bohnen ca. 30 Minuten in 750 ml Wasser im Schnellkochtopf unter&lt;br /&gt;
Druck garen, abtropfen lassen. Tomaten waschen, putzen und würfeln.&lt;br /&gt;
Zwiebeln abziehen und in Streifen schneiden. Peperoni waschen, längs&lt;br /&gt;
halbieren, Stiele und Kerne entfernen, ebenfalls in Streifen&lt;br /&gt;
schneiden. Salz, Pfeffer, Essig, Öl, Zucker, Sesam und Zitronensaft&lt;br /&gt;
verrühren, abschmecken. Wachtelbohnen, Gemüse und Dressing locker&lt;br /&gt;
miteinander vermengen. Mit Oliven und Petersilie garniert servieren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Zubereitungszeit ca. 40 Minuten&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Das Rezept lässt sich auch ohne Schnellkochtopf zubereiten.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Anmerkung Ulrike: Die Wachtelbohnen besser über Nacht einweichen und im Dampfdrucktopf ca. 15 Minuten kochen und 7 Minuten abkühlen lassen.&lt;br /&gt;
=====&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
tagged with: &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/food+and+drink&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;food and drink&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/Rezept&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Rezept&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/H%C3%BClsenfr%C3%BCchte&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Hülsenfrüchte&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/Bohnen&quot;  rel=&quot;tag&quot;&gt;Bohnen&lt;/a&gt;</description>
    <dc:creator>ostwestwind</dc:creator>
    <dc:subject>&lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/topics/Salat&quot;&gt;Salat&lt;/a&gt;</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2006 ostwestwind</dc:rights>
    <dc:date>2006-07-14T08:15:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://ostwestwind.twoday.net/stories/2287089/">
    <title>Gurkensalat mit griechischem Joghurt und Dill</title>
    <link>http://ostwestwind.twoday.net/stories/2287089/</link>
    <description>Es ist warm in Norddeutschland, sehr warm, da mögen wir alle nur etwas Leichtes essen. Da kam mir dieser Gurkensalat gerade recht. Ich habe die saure Sahne durch fettarmen, stichfesten griechischen Joghurt ersetzt, dadurch schlägt der Salat mit nur insgesamt 2 Punkten in &lt;a href=&quot;http://www.weightwatchers.de/index_v.aspx&quot;&gt;diesem Sinne&lt;/a&gt;  zu Buche.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.flickr.com/photos/42113263@N00/180766068/&quot; title=&quot;Photo Sharing&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://static.flickr.com/71/180766068_2774a55c88.jpg&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;360&quot; alt=&quot;Cucumber salad with soured cream &amp; dill&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;

========== REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.2     &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Titel: Gurkensalat mit saurer Sahne und Dill &lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/stories/2282148/&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img75.imageshack.us/img75/8538/english2bs.gif&quot; alt=&quot;Button Englisch&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Kategorien: Salat     &lt;br /&gt;
Menge: 4 Portionen      &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2            Gurken, halbiert, Kerne entfernt und in Scheiben                   &lt;br /&gt;
-- geschnitten      &lt;br /&gt;
1      Teel. Salz      &lt;br /&gt;
2      Essl. Apfelessig      &lt;br /&gt;
2      Teel. Zucker    &lt;br /&gt;
142        ml  Saure Sahne oder Crème fraîche *      &lt;br /&gt;
4            Frühlingszwiebeln, fein geschnitten                   &lt;br /&gt;
Schnittlauch, in feine Ringe geschnitten      &lt;br /&gt;
1     klein. Bund Dill, geschnippelt      &lt;br /&gt;
1     Prise  Selleriesaat, optional                   &lt;br /&gt;
Paprikapulver zum Servieren&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
============================ QUELLE ============================&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.bbcmagazines.com/magazinesubscriptions/&quot;&gt;&lt;img style=&quot;padding-left: 5px;&quot; src=&quot;http://img448.imageshack.us/img448/1690/goodfood0607sm21nj.jpg&quot; align=&quot;left&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                   
-- Erfasst *RK* 04.07.2006 von                   &lt;br /&gt;
-- Ulrike Westphal@&lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/&quot;&gt;Küchenlatein&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1. Die Gurken mit 1 EL Apfelessig, Salz und 1 TL Zucker vermengen.&lt;br /&gt;
In einem Siebe oder in einer Schüssel 30 Minuten stehen lassen. Die&lt;br /&gt;
Flüssigkeit verwerfen und die Gurkenscheiben zwischen Küchentüchern&lt;br /&gt;
trocken tupfen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2. Die saure Sahne oder Crème fraîche in einer Schüssel mit dem&lt;br /&gt;
restlichen Essig, Zucker, Frühlingszwiebeln, Schnittlauchröllchen&lt;br /&gt;
Dill und Selleriesaat vermischen. Abschmecken und die abgetrockneten&lt;br /&gt;
Gurkenscheiben unterheben. Mit Paprikapulver bestreut servieren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* &lt;a href=&quot;http://www.fage.gr/page/default.asp?id=413&amp;la=2&quot;&gt;150 g griechischer Joghurt 0,2 %&lt;/a&gt; verwendet = 2 P&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=====&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
tagged with: &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/food+and+drink&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;food and drink&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/Rezept&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Rezept&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/Gurkensalat&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Gurkensalat&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/Salat&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Salat&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/Gurke&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Gurke&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/Schnittlauch&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Schnittlauch&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/recipe&quot;rel=&quot;tag&quot;&gt;recipe&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/Salad&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Salad&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/cucumber&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;cucumber&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/dill&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;dill&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/chives&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;chives&lt;/a&gt;</description>
    <dc:creator>ostwestwind</dc:creator>
    <dc:subject>&lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/topics/Salat&quot;&gt;Salat&lt;/a&gt;</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2006 ostwestwind</dc:rights>
    <dc:date>2006-07-05T08:15:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://ostwestwind.twoday.net/stories/2103275/">
    <title>Orientalischer Salat</title>
    <link>http://ostwestwind.twoday.net/stories/2103275/</link>
    <description>Dies ist schon einmal ein geeignetes Rezept für den &lt;a href=&quot;http://kochtopf.twoday.net/stories/2062709/&quot;&gt;Blogevent Hülsenfrüchte&lt;/a&gt;. Wenn man Salat und Soße getrennt aufbewahrt, auch ideal für die Lunch-Box.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.flickr.com/photos/42113263@N00/157933906/&quot; title=&quot;Photo Sharing&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://static.flickr.com/52/157933906_d46740893b_o.jpg&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;360&quot; alt=&quot;Orientalischer Salat - 2 Personen&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;

Sättigend, erfreulich leicht und schmeckt auch noch.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
========== REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.1     &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Titel: Orientalischer Salat - 2 Personen&lt;br /&gt;
Kategorien: Salat, WW, 3 Points     &lt;br /&gt;
Menge: 2 Personen&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.flickr.com/photos/42113263@N00/157933907/&quot; title=&quot;Photo Sharing&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://static.flickr.com/48/157933907_eb46c8a856_o.jpg&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;360&quot; alt=&quot;orientalischer Salat_sm&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;    &lt;br /&gt;

250     Gramm  Kichererbsen, Konserve     &lt;br /&gt;
12            Cocktail-Tomaten      &lt;br /&gt;
1      Bund  Frühlingszwiebeln                   &lt;br /&gt;
Glatte Petersilie                   &lt;br /&gt;
Knoblauchzehe    &lt;br /&gt;
125     Gramm  Fettarmer Joghurt  &lt;br /&gt;
1 1/2      Teel. Zitronensaft      &lt;br /&gt;
1  Messersp. Kardamom      &lt;br /&gt;
1  Messersp. Kreuzkümmel                   &lt;br /&gt;
Salz                   &lt;br /&gt;
Pfeffer           &lt;br /&gt;
Einige  Tropfen flüssiger Süßstoff&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
============================== QUELLE ==============================                   &lt;br /&gt;
Weight Watchers Gemüseküche                   &lt;br /&gt;
-- Erfasst *RK* 17.05.2006 von                   &lt;br /&gt;
-- Ulrike Westphal @ &lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/&quot;&gt;Küchenlatein&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1. Kichererbsen abtropfen lassen, Tomaten in dünne Spalten,&lt;br /&gt;
Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden und Petersilie grob hacken.&lt;br /&gt;
Alle Salatzutaten vermischen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2. Für das Dressing Knoblauchzehe zerdrücken und mit Joghurt und&lt;br /&gt;
Zitronensaft glatt rühren. Dressing mit Kardamom, Kreuzkümmel, Salz,&lt;br /&gt;
Pfeffer und Süßstoff pikant abschmecken. Dressing über den Salat&lt;br /&gt;
geben, kurz ziehen lassen und servieren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
:Zubereitungszeit:ca. 10 Minuten&lt;br /&gt;
:Pro Person: 3 Punkte&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=====&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
tagged with: &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/food+and+drink&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;food and drink&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/Salat&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Salat&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/H%C3%BClsenfr%C3%BCchte&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Hülsenfrüchte&lt;/a&gt;,</description>
    <dc:creator>ostwestwind</dc:creator>
    <dc:subject>&lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/topics/Salat&quot;&gt;Salat&lt;/a&gt;</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2006 ostwestwind</dc:rights>
    <dc:date>2006-06-01T13:26:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://ostwestwind.twoday.net/stories/2084227/">
    <title>Linsen-Rauke-Salat</title>
    <link>http://ostwestwind.twoday.net/stories/2084227/</link>
    <description>Nur noch 2 Tage bis zum Ende des Garten-Koch-Events Ruccola. Bevor ich mich zwischen den &lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/stories/1944883/&quot;&gt;Raukeröllchen mit italienischem Schinken&lt;/a&gt; und &lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/stories/1916075/&quot;&gt;Spargel mit leichter Orangen-Senf-Sauce, pochiertem Ei und Rauke&lt;/a&gt; entscheiden muss, habe  ich doch noch ein 3. Rezept probiert.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;b&gt;Linsen-Rauke-Salat&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.flickr.com/photos/42113263@N00/155479113/&quot; title=&quot;Photo Sharing&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://static.flickr.com/65/155479113_dc3d0bcb3f_o.jpg&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;360&quot; alt=&quot;Linsen-Rauke-Salat&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;

Ein leckerer Salat, der wegen der Linsen sogar beim Blog-Event Hüsenfrüchte antreten dürfte.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
========== REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.1     &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Titel: Linsen-Rauke-Salat&lt;br /&gt;
Kategorien: Salat     &lt;br /&gt;
Menge: 2 Portionen      &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1            Paprika, rot    &lt;br /&gt;
250     Gramm  Rote Linsen      &lt;br /&gt;
1            Zwiebel , fein gewürfelt      &lt;br /&gt;
1            Tomate, entkernt und gewürfelt     &lt;br /&gt;
75     Gramm  Rauke, gewaschen und fein gehackt    &lt;br /&gt;
1/2            Zitrone, der Saft    &lt;br /&gt;
100     Gramm  Joghurt                   &lt;br /&gt;
Salz und Pfeffer                   &lt;br /&gt;
Olivenöl&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
============================== QUELLE ==============================                   &lt;br /&gt;
Eigenkreation                   &lt;br /&gt;
-- Erfasst *RK* 29.05.2004 von                   &lt;br /&gt;
-- Ulrike Westphal @ &lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net&quot;&gt;Küchenlatein&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Paprika waschen, entkernen und fein würfeln. Linsen in kochendem&lt;br /&gt;
Wasser für ca. 10 Minuten kochen, abgießen und mit kaltem Wasser&lt;br /&gt;
abschrecken. Anschließend die Linsen mit Tomaten- und Zwiebelwürfeln,&lt;br /&gt;
klein gehackter Rauke und Joghurt vermischen und mit Salz, Pfeffer&lt;br /&gt;
und Zitronensaft abschmecken.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=====&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
tagged with: &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/food+and+drink&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;food and drink&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/recipe&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;recipe&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/rucola&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;rucola&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/arugula&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;arugula&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/rocket&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;rocket&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/Rezept&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Rezept&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/Rauke&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Rauke&lt;/a&gt;</description>
    <dc:creator>ostwestwind</dc:creator>
    <dc:subject>&lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/topics/Salat&quot;&gt;Salat&lt;/a&gt;</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2006 ostwestwind</dc:rights>
    <dc:date>2006-05-29T12:20:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://ostwestwind.twoday.net/stories/2063176/">
    <title>Spargelmousse mit Krabben-Gurkensalat</title>
    <link>http://ostwestwind.twoday.net/stories/2063176/</link>
    <description>&lt;img style=&quot;padding-left: 5px;&quot; src=&quot;http://img1.imageshack.us/img1/5088/verkaufwagen5bn.jpg&quot; align=&quot;left&quot; /&gt; Jetzt ist auch bei uns die Spargelsaison in vollem Gange. Überall finden sich jetzt diese netten Verkaufswagen, die nun erst einmal dem Verkauf von frischem Spargel dienen, denn die hiesigen Erdbeerplantagen melden einen &lt;a href=&quot;http://www.gut-warleberg.de/news.php&quot;&gt;verspäteten Saisonstart&lt;/a&gt;. Der schleswig-holsteinische Spargel stammt aus der &lt;a href=&quot;http://de.wikipedia.org/wiki/Gem%C3%BCsespargel#Anbaugebiete&quot;&gt;Gegend um Aukrug&lt;/a&gt;. Bei Petra von &lt;a href=&quot;http://www.kleineisel.de/petra/blog/&quot;&gt;Brot und Rosen&lt;/a&gt; habe ich die &lt;a href=&quot;http://www.kleineisel.de/petra/blog/index.php?entry=entry060519-125200&quot;&gt;Spargelmousse mit Räucherlachs und Kartoffeln&lt;/a&gt; entdeckt.  Die Suche in meiner &lt;a href=&quot;http://www.rezkonv.de/&quot;&gt;Rezeptdatenbank&lt;/a&gt; und bei Google lieferte weitere Spargelmousse-Rezepte. Ich habe mich für diese Variante entschieden.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;b&gt;Spargelmousse mit Krabbengurkensalat&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;

&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.flickr.com/photos/42113263@N00/152444840/&quot; title=&quot;Photo Sharing&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://static.flickr.com/53/152444840_7e0c355c17.jpg&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;360&quot; alt=&quot;Spargelmousse mit Krabbengurkensalat&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;

Die Herren fanden das nicht ganz so prickelnd, aber mir hat alles ausgezeichnet geschmeckt. Vielleicht hätte ich den Spargel doch pürieren sollen, wie in &lt;a href=&quot;http://www.greenchronicle.com/recipes/asparagus_mousse.htm&quot;&gt;diesem Rezept&lt;/a&gt; vorgeschlagen wird. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
========== REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.1     &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Titel: Spargelmousse mit Krabbengurkensalat &lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/stories/2063222/&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img75.imageshack.us/img75/8538/english2bs.gif&quot; alt=&quot;Button Englisch&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Kategorien: Beilage, Salat     &lt;br /&gt;
Menge: 4 Portionen&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.flickr.com/photos/42113263@N00/152444841/&quot; title=&quot;Photo Sharing&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://static.flickr.com/45/152444841_7dd16dbcbc.jpg&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;360&quot; alt=&quot;Asparagusmousse with North Sea shrimps and cucumber salad&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;

========================= SPARGELMOUSSE =========================    &lt;br /&gt;
100     Gramm  Kräuter-Frischkäse    &lt;br /&gt;
150        ml  Sahne                   &lt;br /&gt;
Salz    &lt;br /&gt;
500     Gramm  Gramm  Spargel    &lt;br /&gt;
150        ml  Spargelsud      &lt;br /&gt;
6   Blätter  Weisse Gelatine                   &lt;br /&gt;
Weisser Pfeffer      &lt;br /&gt;
1      Teel. Zucker      &lt;br /&gt;
1      Teel. Butter&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
====================== GURKEN-KRABBENSALAT ======================      &lt;br /&gt;
1            Salatgurke      &lt;br /&gt;
3      Essl. Weißweinessig      &lt;br /&gt;
5      Essl. Spargelsud      &lt;br /&gt;
5      Essl. Öl    &lt;br /&gt;
150     Gramm  &lt;a href=&quot;http://de.wikipedia.org/wiki/Nordseekrabbe&quot;&gt;Nordseekrabben&lt;/a&gt;                   &lt;br /&gt;
Dill, gehackt&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
============================ QUELLE ============================                   &lt;br /&gt;
aus diversen Quellen selbst zusammengestellt                   &lt;br /&gt;
-- Erfasst *RK* 23.05.2006 von                   &lt;br /&gt;
-- Ulrike Westphal&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Spargel schälen, putzen und in 1 cm lange Stücke schneiden. Wasser&lt;br /&gt;
mit Salz,  Zucker und Butter zum Kochen bringen und die&lt;br /&gt;
Spargelstücke darin garen. Gut abtropfen lassen, Sud auffangen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Gelatine in kaltem Wasser einweichen. 150 ml vom Spargelsud abkühlen&lt;br /&gt;
lassen und den Frischkäse mit dem Schneebesen darin glattschlagen.&lt;br /&gt;
Mit Salz und Pfeffer würzen und die Spargelstücke zufügen. Etwas von&lt;br /&gt;
dem restlichen Spargelsud erhitzen, die Gelatine ausdrücken, darin&lt;br /&gt;
auflösen und die Spargel-Käsemischung vorsichtig darunterrühren. Die&lt;br /&gt;
Masse in den Kühlschrank stellen. Wenn die Spargel-&lt;br /&gt;
Frischkäsemischung anfängt zu gelieren, die steifgeschlagene Sahne&lt;br /&gt;
gleichmässig untermischen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Mousse über Nacht im Kühlschrank fest werden lassen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Für den Salat Gurke schälen (evtl. streifig), längs halbieren und&lt;br /&gt;
dann das wässrige Innere mit einem Löffel entfernen. Hälften in&lt;br /&gt;
schräge, dünne Scheiben schneiden.  Für die Marinade Essig, 5 El&lt;br /&gt;
Fond, etwas Salz, Pfeffer und Zucker verrühren. Öl unterschlagen,&lt;br /&gt;
gehackten Dill zugeben.  1/3 der Sauce auf die Krabben, den Rest&lt;br /&gt;
über die Gurken gießen. Gurke und Krabben anrichten und mit der Mousse servieren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=====&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
tagged with: &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/food+and+drink&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;food and drink&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/Rezept&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Rezept&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/Spargel&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Spargel&lt;/a&gt;</description>
    <dc:creator>ostwestwind</dc:creator>
    <dc:subject>&lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/topics/Salat&quot;&gt;Salat&lt;/a&gt;</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2006 ostwestwind</dc:rights>
    <dc:date>2006-05-25T14:36:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://ostwestwind.twoday.net/stories/1950902/">
    <title>Radieschen-Salat</title>
    <link>http://ostwestwind.twoday.net/stories/1950902/</link>
    <description>Ich habe heute Radieschen geschenkt bekommen. Die habe ich zu einem &lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.vox.de/27474_rezept.php?rez_id=253&quot;&gt;Radieschen-Salat&lt;/a&gt; verarbeitet. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.flickr.com/photos/42113263@N00/144631715/&quot; title=&quot;Photo Sharing&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://static.flickr.com/54/144631715_5272304828.jpg&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;360&quot; alt=&quot;Radieschen-Salat&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;

Mit &lt;a href=&quot;http://www.hollandsbest.com/indonesian/_popup/25682.htm&quot;&gt;Ketjap Medja No.1&lt;/a&gt; wird die Marinade besonders lecker!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
========== REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.1     &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Titel: Radieschen-Salat&lt;br /&gt;
Kategorien: VOX, Tim Mälzer, Salat     &lt;br /&gt;
Menge: 4-6 Personen      &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2      Bund  Radieschen (à ca. 200 g)      &lt;br /&gt;
4      Teel. Zucker      &lt;br /&gt;
1      Teel. Salz      &lt;br /&gt;
4      Essl. Balsamessig      &lt;br /&gt;
4      Essl. Sojasoße      &lt;br /&gt;
6      Essl. Öl                   &lt;br /&gt;
Pfeffer      &lt;br /&gt;
4            Frühlingszwiebeln putzen und in feine Ringe                   &lt;br /&gt;
-- schneiden      &lt;br /&gt;
4      Essl. Gehacktem Koriander (oder Petersilie)      &lt;br /&gt;
2      Essl. Gehackten, gerösteten Erdnusskernen&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
============================== QUELLE ==============================                   &lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.vox.de/27474_rezept.php?rez_id=253&quot;&gt;http://www.vox.de/27474_rezept.php?rez_id=253&lt;/a&gt;                   &lt;br /&gt;
Rezept vom 08.06.2004                   &lt;br /&gt;
-- Erfasst *RK* 12.06.2004 von                   &lt;br /&gt;
-- Ulrike Westphal&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Radieschen putzen und mit einem Messer oder Becher leicht andrücken,&lt;br /&gt;
so dass sie etwas aufplatzen. Mit Zucker und Salz bestreuen und ca.&lt;br /&gt;
20 Minuten stehen lassen, so dass sie etwas Wasser ziehen. Den&lt;br /&gt;
Balsamessig, die Sojasoße, das Öl und etwas Pfeffer verrühren und&lt;br /&gt;
die Vinaigrette einige Minuten ziehen lassen. Erdnüsse in einer&lt;br /&gt;
Pfanne anrösten und mit den Radieschen vermengen. Frühlingszwiebeln&lt;br /&gt;
in feine Scheiben schneiden, Koriander klein hacken und ebenfalls&lt;br /&gt;
mit den Radieschen vermengen, mit der Vinaigrette beträufeln und&lt;br /&gt;
etwas einwirken lassen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
» Dessert: Gegrillte Feigen mit Mascarpone-Crème&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
» Dip: Apfel-Gorgonzola-Aioli&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
» Hauptspeise: Gegrillte Hühnerbrust mit Chorizo und Salbei&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=====&lt;br /&gt;
tagged with: &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/food+and+drink&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;food and drink&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/recipe&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;recipe&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/salad&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;salad&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/radish&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;radish&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/Rezept&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Rezept&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/Radieschen&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Radieschen&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://technorati.com/tag/Salat&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;Salat&lt;/a&gt;</description>
    <dc:creator>ostwestwind</dc:creator>
    <dc:subject>&lt;a href=&quot;http://ostwestwind.twoday.net/topics/Salat&quot;&gt;Salat&lt;/a&gt;</dc:subject>
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    <dc:date>2006-05-11T17:27:00Z</dc:date>
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