Ofen-Chili mit Fusilli
Tomatenpulver, Paprika, jodiertes Speisesalz, Zwiebeln, Stärke, Zucker, pflanzliches Fett, Aroma, Kreuzkümmel, Knoblauchpulver, Gemüsepaprika,Thymian, Lorbeerblätter, Koriander,Pfeffer,Speisesalz, Hefeextrakt, Zitronensaftpulver, Ingwer, Cayennepfeffer, Petersilienwurzel,TraubenzuckerJa, nee is klar: OHNE geschmacksverstärkende Zusatzstoffe, aber wie nach dieser Erfahrung schon vermutet MIT Hefeextrakt und was Frau Küchenlatein
Zunächst sparen wir die Ausgabe für die unnötige Tüte und schicken Sohn 2 zum Einkaufen, um den den Haushalt mit
Sohn 2 hat das
gut geschmeckt und erwartet einen Dank für seine Idee zu einem neuen Beitrag in der Rubrik Kochen ohne Tüte. Danke, lieber ENZETT v. Lilienstein für die Anregung, sie zeigt wieder einmal, dass Tüten wirklich nicht nötig sind.
| ========== | REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4 |
| Titel: | Ofen-Chili mit Fusilli |
| Kategorien: | KochenohneTüte, Auflauf, Pasta |
| Menge: | 2 bis 3 Portionen |
Zutaten
| 1 | Essl. | Öl | |
| 250 | Gramm | Fusilli, im Original Spirelli | |
| 1 | Dose | Kidney-Bohnen, Füllgewicht 425 g, Abtropfgewicht | |
| -- 255 g | |||
| 1 | klein. | Zwiebel, fein gehackt, Ulrike: 35 g | |
| 1 | rote | Paprikaschote, fein gewürfelt | |
| 1 | klein. | Zehe Knoblauch, fein gehackt | |
| 1 | Teel. | Ingwer, frisch, fein gehackt | |
| 1 | Essl. | Tomatenmark | |
| 1/4 | Lorbeerblatt, feinst gemörsert | ||
| 1/4 | Teel. | Chiliringe, feinst zermörsert | |
| 1/4 | Teel. | Kreuzkümmel, gemahlen | |
| 1/8 | Teel. | Oregano, getrocknet, gerebelt | |
| 1/8 | Teel. | Koriander, fein gemahlen | |
| 1/2 | Teel. | Salz gehäuft, etwa | |
| 100 | Gramm | Cheddar-Käse | |
| 600-750 | ml | Brühe oder Wasser |
Quelle
| Idee nach einem Rezept der grün-gelben Tütenseite |
| Erfasst *RK* 15.02.2012 von | |
| Ulrike Westphal |
Zubereitung
Einen ausreichend großen Topf auf mittlerer bis starker Hitze heiß werden lassen und das Öl zufügen. Zwiebel, Ingwer und Knoblauch etwa 3 Minuten glasig braten. Die Hitze erhöhen und das Fleisch . Das Hackfleisch unter gelegentlichem Rühren braun anbraten.
Den Kreuzkümmel unterrühren und 30 Sekunden weitergaren. Tomatenmark, Paprikaschote, Chili, Oregano, Lorbeerblatt, Koriander und Salz zugeben, dabei alles gründlich verrühren und mit etwas Flüssigkeit ablöschen.
Ungekochte Pasta und so viel Flüssigkeit zufügen, dass die Nudeln bedeckt sind. Unter Rühren aufkochen lassen und die Nudeln Pasta 1 Minute köcheln lassen.
Abgetropfte Bohnen zufügen und abschmecken.
Alles in eine Auflaufform geben
und mit 50 g Käse
besser mit 100 g Käse bestreuen.
Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad (Umluft: 175 Grad) 25 Minuten backen.
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Ofen-Chili mit Fusili...