Hanfnuss-Joghurtbrot nach Bäcker Süpke
- ein um eine feststehene Achse drehbarer Körper (Stange, Brett) zum Heben oder Verschieben von Lasten oder
- eine bewegende Kraft
Da unsere Familie sehr gerne Roggenmischbrote isst, habe ich - wie es der Zufall so will - das Brot auch nachgebacken. Allerdings habe ich noch geröstete Hanfnüsse zugefügt. Herausgekommen ist ein ausgesprochen, saftiges
auf das sich meine drei Herren mit besonderem Appetit gestürzt haben. Ich habe zwei ovale Brote geformt, weil davon zwei nebeneinander auf meinen Backstein passen. Und wer sich jetzt fragt, wie man 0,3 g Hefe oder Salz abwiegt, dem empfehle ich drei Möglichkeiten.
- Man hat eine Analysenwaage am Arbeitsplatz
- Man kennt jemanden mit Zugang zur Analysenwaage oder man besitzt

| ========== | REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4 |
| Titel: | Hanfnuss-Joghurtbrot nach Bäcker Süpke |
| Kategorien: | Brot, Sauerteig, Hebel |
| Menge: | 1 Rezept |
Zutaten
| H | SAUERTEIG (DETMOLDER EINSTUFENFÜHRUNG) | ||
| 280 | Gramm | Roggenmehl 1150 | |
| 230 | Gramm | Wasser | |
| 100 | Gramm | Anstellgut | |
| H | HEBEL | ||
| 150 | Gramm | Weizenmehl 1050 | |
| 0,3 | Gramm | Hefe | |
| 0,3 | Gramm | Salz | |
| 150 | Gramm | Wasser | |
| H | TEIG | ||
| Sauerteig | |||
| Hebel | |||
| 150 | Gramm | Weizenmehl 1050 | |
| 420 | Gramm | Roggenmehl 1150 | |
| 15 | Gramm | Hefe | |
| 20 | Gramm | Salz | |
| 240 | ml | Wasser ; je nachdem wie das Mehl ist | |
| 150 | Gramm | Joghurt | |
Quelle
| Bäcker Süpke |
| Erfasst *RK* 07.09.2008 von | |
| Ulrike Westphal |
Zubereitung
:Sauerteig:
:Teigtemperatur: 25°C
:Stehzeit 18 h
:Hebel
:Teigtemperatur: 22°C
:Teig 2 Stunden anspringen lassen und dann ab in den Kühlschrank. Stehzeit, damit es praktisch ist, ebenfalls 18h insgesamt.
:Teig: Teigtemperatur: 25°C Teig normal aus kneten (ist ein Roggenmischbrot 70/30, braucht also nicht übermäßig geknetet werden)
Teig 20 min abgedeckt ruhen lassen. Zu gewünschten Laiben aufarbeiten und ca 45 min garen lassen.
Schön heiß (mit Dampf) anbacken, mit fallender Hitze ausbacken.
250° C innerhalb 1 Stunde auf 200 °C fallen lassen.
Das ist erst mal die Pflicht, jetzt kommt die Kür:
Man kann in den Teig alles mögliche machen:
* Haselnüsse
* Sonnenblumenkerne (geröstet)
* Kürbiskerne
* Kümmel
* Oliven
* Tomatenstückchen
* usw. usf
Ulrike: Ich habe 300 g Hanfnüsse, die 5-6 Minuten bei 190 °C geröstet wurden, zugefügt.
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