Sunday, 18. March 2007

WHB #74: Potato hummus with beans and lamb chops

Rosemary

Becky from Key Lime and Coconut is hosting the Weekend Herb Blogging. Don't miss the recap on her site.

Rosemary 004Like Kalyn I used tahini for my dish and rosemary, the only herb, that grows without any problems in my garden. As a child I didn't like rosemary, because they reminds me of fir needles, so do my sons. That's the reason I always chop the needles and the whole family is pleased.


-=========REZKONV-Recipe - RezkonvSuite v1.4
Title: Potatoe-Hummus with lamb chops
Categories: Main dish
Yield: 4 Servings

Kartoffel-Hummus mit Lammkoteletts

Ingredients

3cloves Garlic
1kg Potatoes, floury
   Salt, pepper
450grams Green beans, frozen
1  Onions
12  Lamb chops,about 75 g each
2sprigs Rosemary
1-2teasp. Butter
2tablesp. Olive oil
4tablesp. Sesame paste, Tahini, about 50 g
1teasp. Lemon juice
2teasp. Sesame, black and white

Source

 LECKER, Kochen & Genießen, Januar/Februar 2007, p.15
 Edited *RK* 03/17/2007 by
 Ulrike Westphal

Directions

1. Peel garlic and potatoes. Cut potatoes into chunks and cook with 2 cloves of garlic in salted water about 20 minutes. Knoblauch schälen.

2. Cook beans covered in 100 ml boiling and salted water about. 8 to 10 minutes. Peel onion and dice. Wash rosemary. Dice remaining garlic.

3. Heat butter in a saucpan and fry onion until soft and transparent. Drain beans and mix with onions. Keep warm.

4. Fry lamb chops for 2-3 minutes from both sides. Add rosemary and garlic and fry for a few minutes. Season lamb chops with salt and pepper.

5. Drain potatoes and mash. Stir in the tahini. Season with salt and lemon juice. Arrange with lamb chops and beans. Sprinkle with sesame.

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Kartoffel-Hummus mit Lammkoteletts

Endlich bin ich dazu gekommen, das schon seit längerem im to-do-Ordner der Rk-Suite befindende Rezept zu testen. Dank der türkischen Läden ist es auch überhaupt kein Problem, spontan Lammfleisch zu kaufen.

Kartoffel-Hummus mit Lammkoteletts

Kartoffel-Hummus mit Lammkoteletts

Eine interessante Variante, das Kartoffelpüree mit Sesampaste zu aromatisieren.

==========REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4
Titel: Kartoffel-Hummus mit Lammkoteletts
Kategorien: Hauptspeise
Menge: 4 Personen

Zutaten

3  Knoblauchzehen
1kg Kartoffeln, mehlig kochend
   Salz, Pfeffer
450Gramm TK-Prinzessbohnen
1  Zwiebel
12  Lammstielkoteletts. à ca. 75 g
2Zweige Rosmarin
1-2Teel. Butter
2Essl. Olivenöl
4Essl. Sesampaste, Tahin im Glas, ca. 50 g
1Teel. Zitronensaft; ca.
2Teel. Sesam, z. B. schwarzer und weißer

Quelle

 LECKER, Kochen & Genießen, Januar/Februar 2007, p.15

 Erfasst *RK* 14.02.2007 von
 Ulrike Westphal

Zubereitung

Karoffeln wie aus Tausendundeiner Nacht. Als Püree mit Sesampaste beglücken sie uns auch im Abendland.

1. Knoblauch schälen. Kartoffeln schälen, waschen und in grobe Stücke schneiden. Kartoffeln und 2 Knoblauchzehen zugedeckt in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen.

2. Bohnen in 100 ml kochendem Salzwasser zugedeckt 8-10 Minuten garen. Zwiebel schälen und würfeln. Koteletts waschen und trocken tupfen. Rosmarin waschen, Nadeln abzupfen. Rest Knoblauch durchpressen.

3. Butter in einem Topf erhitzen. Zwiebel darin glasig dünsten. Bohnen abgießen und darin schwenken. Warm stellen.

4. Öl in einer Pfanne erhitzen. Lammkoteletts darin pro Seite 2-3 Minuten braten. Rosmarin und Knoblauch kurz mitbraten. Koteletts mit Salz und Pfeffer würzen.

5. Kartoffeln abgießen und fein zerstampfen. Sesampaste unterrühren. Mit Salz und Zitronensaft abschmecken. Mit den Koteletts und Bohnen anrichten. Mit Sesam bestreuen.

:Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten :Schwierigkeitsgrad: ganz einfach
:Portion ca. 2,60 € :Nährwert: Portion ca. 760 kcal . E 53 g · F 43

:TAHIN-TIPP: Tahin ist ein Mus aus gerösteten Sesamkörnern und schmeckt nussig mit leicht bitterer Note. Die arabische Paste gehört in Hummus, passt aber auch in Dips, Dressings und Soßen. Sie bekommen Tahin in Reformhäusern, Bioläden und türkischen Lebensmittelgeschäften.

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